El próximo domingo 3 de marzo de 2019 se realizará en el Centro de Galego de Tecnificación Deportivade la ciudad de Pontevedra la primera prueba de acceso del proceso de tecnificación.
Esta primera prueba consiste en hacer unos test físicos en los que se valorará la condición física de los deportistas atendiendo a la resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad siguiente el siguiente horario (aproximado):
10:00Llegada al CGTD Puerta principal. 10’ Explicación de la jornada y protocolo de las pruebas, tres técnicos de la FGSurf dirigirán y coordinarán las pruebas, que se realizarán den tandas de 3 en 3 deportistas, excepto las 2 últimas pruebas.
10:301º Prueba: Abdominales por minuto.
11:00Flexión de brazos en barra, agarre prono/ Dominadas por minuto.
11:20Flexión de tronco (elasticidad de la cadena musculo-articular posterior).
11.40Velocidad de movimiento de brazos.
12:00Velocidad de desplazamiento, 20 metros.
12.30 test de resistencia en carrera de carga lineal en pista, test de Cooper.
13:00Cuestionario, en el que se obtendrán datos relacionados con aspectos psicológicos como la motivación y relacionados con la planificación deportiva.
Fin de la actividad.
- Dirección google maps: https://bit.ly/2NmdjsR
- Formulario de inscripción: https://goo.gl/forms/Fkydc3r5moO5udjz1
*La actividad puede verse aplazada en el caso de convocar un campeonato.
*En el caso de no poder asistir a la concentración el deportista debe justificar su ausencia mandando un email a info@fgsurf.organtes del jueves 28. El director técnico se pondrá en contacto con el deportista ausente.
*Debe rellenarse el formulario de inscripción.
*Debe enviarse la autorización de menores que se adjunta por email cubierta y firmada a Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla .
SELECCIONADOS EN SURF:
- Adrián Rodríguez
- Lucía Martínez
- Claudia Pereira
- Samu Martínez
- Carla González
- Erika Lago
- Sebastián Bamonde
- Martín Fernández
- Alejo Ferreiro
- Jorge Guerreiro
- Bruno Martínez
- Manu Fernández
- Lucas Mir
- Pedro Suárez
- Martina Álvarez
- Claudia Prieto
- Lola Bermúdez
- Carlota Barreras
- Pilar Viana
- Marta Buján
- Pablo Gorgojo
- Enrique Conde
- Tarik Hajbaoui
- Jorge Suárez
SELECCIONADOS EN BODYBOARD:
- Bruno Martín
- Javi Fidalgo
- Iago Bértalo
- Álvaro Ramos
- Ismael Bustabad
- Unay Ameneiros
- Iván Bustabad
- Kevin Sanz
- Jesús Ángel López
